Спортивное питание

Витаминно-минеральные комплексы для женщин и мужчин

Витаминно-минеральные комплексы

Витаминно-минеральные комплексы (ВМК) – это пищевые добавки, которые обеспечивают организм необходимыми витаминами, минералами, и иными питательными веществами.     Такие комплексы зачастую производят в следующих типах: • Капсулы • Таблетки • Жидкости • Пастила • Порошки • Растворы для уколов Сегодня можно встретить ...

Креатин: побочные действия

Побочные действия креатина

На выносливость и двигательную способность мышц очень влияет карбоновая кислота (креатин), которая может иметь побочные действия при излишнем потреблении. Она образуется в результате обмена веществ в организме. Современные технологии позволяют вырабатывать искусственно данное вещество. И из-за влияния креатина на состояние ...

Жиросжигатель Lipo-6x

Жиросжигатель Lipo-6x

Жиросжигатель Lipo-6x относится к жиросжигателям нового поколения, которые называются Термогеники (Термодженики). Фирма производитель Nutrex. Данный препарат приковал огромное количество внимания из-за полностью нового действия в мире жиросжигателей. Обычные жиросжигатели работают по принципу «быстрой фазы». То есть после попадания ...

Лейцин

Действительно ли лейцин помогает улучшить спортивные результаты, или это всего лишь ещё одна хорошо разрекламированная добавка? Об этом вы сейчас узнаете. Немного общих сведений Как известно, аминокислоты принимают непосредственное участие в переработке белковых молекул. Поэтому, чтобы нарастить мышечную массу, в рационе должно ...

Какой протеин лучше?

Под протеином следует понимать концентрат, являющийся порошковым. Характерная особенность, касающаяся состава, заключается в наличии значительного количества белка, который имеет высокое качество. Часто осуществляется добавление глютамина, креатина, а также углеводов. Также это могут быть другие виды веществ. Довольно часто ...

Протеин для роста мышц

«Протеин для роста мышц» для многих людей эта фраза очень приятная, а для некоторых это химия при помощи, которой растут мышцы. Так давайте разберемся, что же означает эта фраза и как протеин будет действовать на наш организм. Протеин – это специальный продукт из спортивного питания, который содержит большое количество белка. Другими ...

Тестостероновые бустеры

Тестостероновые бустеры – это спортивные добавки, применяя которые, атлет может в значительной степени повысить в организме уровень тестостерона, что в конечном итоге приведёт к увеличению всей мышечной массы тела. Как правило, за один сеанс атлет может набрать до 10 килограммов сухой мышечной массы. По словам разработчиков спортивного ...

Знаменитая ЭКА

В своё время комбинация из трёх препаратов произвела настоящую революцию. Термин ЭКА стал синонимом быстрого достижения результата и по сей день является одним из лучших жиросжигателей. Это были, своего рода, три кита бодибилдинга и культуризма. Назывались они эфедрин, кофеин и аспирин. В наше время средства на основе этих препаратов ...

L-аргинин

Одной из основополагающих добавок, входящих в состав спортивного питания, выступает L-аргинин. Это незаменимая аминокислота, которая играет роль основой для всех без исключения донаторов оксида азота в человеческом организме. Посредством воздействия данной добавки, организм начинает вырабатывать дополнительный оксид азота, ...

ZMA (цинко-магниевый комплекс) – Что это?

ZMA – это пищевая добавка, предназначенная для улучшения спортивных результатов. Принимая данный комплекс, во время тренировок можно добиться следующих результатов: выносливости, увеличения объёма мышц, роста гормонов тестостерона. Небольшое отступление для тех, кто не в курсе, что такое тестостерон. Тестостероном называют мужской ...