Пиколинат хрома

Пиколинат хрома

Пиколинат хрома – химическая смесь, продающаяся в качестве спортивной добавки, призванная увеличить силу, мышечный рост, а также редукцию жировой клетчатки.

Нет никаких оснований полагать, что данное вещество
необходимо в виде дополнительных добавок для организма человека. Недостаток в хроме современный человек не испытывает. В 2003 и 2005 годах исследования показали, что пиколинат хрома снижает аппетит у пациентов с атипичной
депрессией, уменьшая при этом потребность
в углеводной и жирной пище. Вследствие этого применение пиколината хрома получило широкое распространение в индустрии спортивного питания, как подавителя аппетита.

Однако, последовавшие исследования продемонстрировали неэффективность пиколината хрома для
принимавших его спортсменов. Не наблюдалось никакого изменения в весе, ни прироста мышц или снижения жировых запасов.

Более того, сведения о том, что пиколинат хрома поможет больным диабетом или здоровым людям снизить инсулинорезистентность – не подтвердились.

Помимо неэффективности пиколината хрома, есть сведения, что это вещество может стать причиной патологии почек, а также причиной раковых заболеваний. Данное вещество еще плохо изучено и несет в себе риск потенциальных опасностей для организма.

Как видите, пока не существует фактов подтверждающих, что пиколинат хрома может нанести непоправимый вред организму. Но и механизмы полезного воздействия элемента также доподлинно неизвестны. Впрочем, хотелось бы напомнить, что хром содержится в пищи и совсем необязательно поглощать горсти таблеток, что бы быть здоровым и красивым.

Подписыться на новые статьи
100% гарантия конфиденциальности ваших данных!

Интересно знать ваше мнение о статье!

Оставляйте свои комментарии =)

strelka

 

Оставить комментарий