Тирозин

L-тирозин

Тирозин является заменимой аминокислотой, входящей в состав белка тканей и выполняющей роль нейротрансмиттера дофамина для гормона адреналина и норадреналина. В организме тирозин синтезируется из фенилаланина. Мясо, морепродукты и злаки являются пищевыми источниками тирозина.

Роль L-тирозина в спорте 

Данная аминокислота обладает способностью увеличивать выносливость и устранять утомление, что безусловно помогает спортсменам избегать перетренированности. Более того, тирозин может улучшить вашу ментальную реакции, технику выполнения упражнения, а также самочувствие и настроение в целом.

Важным для нас свойством L-тирозина является сохранение мышечной ткани от разрушающего действия катаболических процессов. Таким образом, целесообразным будет использование этой добавки как компонента спортивного питания в период сушки мышц.

Подписыться на новые статьи
100% гарантия конфиденциальности ваших данных!

Интересно знать ваше мнение о статье!

Оставляйте свои комментарии =)

strelka

 

Оставить комментарий