Категория: Диеты

Диета для набора мышечной массы

Наступает момент, когда в жизни любого спортсмена наступает такой этап, как диета для набора мышечной массы. К ней прибегают все без исключения. Она одинаково нужна и баскетболистам и профессиональным бодибилдерам. Как правильно составить рацион такой диеты, и набрать именно мышечную массу, а […]

Диета Минус 60: Меню

Традиционно считается, что для потери веса на основе диеты требуется недюжинная сила воли. Однако для тех, кто просто неспособен отказаться от любимых сладостей, привычных блюд и мучных продуктов существует альтернативный вариант – диета минус 60 меню которой мы сегодня рассмотрим. Диетическая программа […]

Диета для профилактики раковых заболеваний

Для профилактики рака рекомендуется принимать в пищу следующие продукты. Морская рыба – желательно включать в свой рацион несколько дней в течение недели. Если не переносите рыбные блюда, замените ее рыбьим жиром, расфасованным в капсулы. Старайтесь употреблять больше продуктов из сои, […]

Диета при язвенном колите

Язвенный колит – это заболевание слизистой оболочки толстого кишечника. В комплексном лечении язвенного колита обязательно назначают щадящую диету. Диета при язвенном колите должна содержать достаточное количество витаминов (С, А, К, группы В), белков (нежирные мясо, рыба) и углеводов (каши, кисель). […]

Диета при воспалении кишечника

Сегодня мы рассмотрим какая используется диета при воспалении кишечника. «Урчание» в животе, метеоризм и быстрая утомляемость являются наиболее частыми симптомами воспаления кишечника. Так как в процесс вовлекается тонкий кишечник, боль возникает в околопупочной области, а при вовлечении в воспалительный процесс […]

Диета кефир и свекла – минус 5 кг за 7 дней

Считается, что здоровый образ жизни, а также способы привести свое тело в подходящую форму, требуют материальных затрат. Но это весьма ошибочное мнение. Есть способ, благодаря которому можно похудеть, не тратя большие денежные средства. В этом помогут два простых и доступных […]

Мужская анорексия. И такое возможно!

До недавнего времени анорексия среди мужчин была весьма редким явлением. Теперь же 25% всех больных анорексией — мужчины. И это только согласно официальной статистике. Фактически же, их гораздо больше, так как мужчины относительно редко обращаются за медицинской помощью. К тому […]

Стань таким как Лазар Ангелов!

Диета Лазара Ангелова Лазар Ангелов родился в 1985 году, в Болгарии. На данный момент он является популярной моделью и персональным тренером. До этого Лазар был профессиональным баскетболистом и посвятил баскетболу около 10 лет. Уже в 16 лет он играл за […]